Clínico

Indicado para reabilitar, tratar patologias de acordo com a necessidade específica de cada paciente.

Fitness

Indicado para aumentar o tônus muscular, definição da musculatura, ganho de força e resistência com auxílio de acessórios e pesos. 

Mobility

Indicado para aumentar a mobilidade e flexibilidade, diminuir tensão e rigidez articular.

Full

Indicado para melhorar ou recuperar a mobilidade pós lesão ou cirurgia, aumento ou ganho de força, aumento da resistência física e estabilidade através de equipamentos e acessórios.

Funcional

Indicado para aumentar a resistência muscular e melhorar o condicionamento cardiovascular.

Power Pilates

Indicado para melhorar postura, flexibilidade, respiração e tonificar a musculatura.

Mat Pilates

Indicado para fortalecimento dos músculos e dos órgãos internos, melhora na postura, alívio de dores crônicas, eliminação das toxinas, melhora no retorno venoso.

Gestação

Indicado para gestantes que possui liberação médica. Auxilia na melhora da postura, do sono, da respiração, da circulação sanguínea,   fortalecimento muscular (facilita o momento do parto devido ao controle da região pélvica), redução da dor, promove relaxamento, sensação de bem-estar, rápida recuperação após o parto.

Baby Pilates

Indicado para mães que querem praticar atividade física mas não querem ficar longe do seu bebê. Neste método, o peso do bebê é utilizado durante os exercícios.  

Traumato-Ortopédica

Indicado para pacientes com alteração motora e sensitiva e pós-cirúrgico de trauma. Alguns exemplos: Hérnia de disco, LER/DORT, Condromalácia Patelar, Entorse de Tornozelo, entre outros.

Neurofuncional

Indicado para pacientes com sequelas no sistema nervoso central ou periférico e doenças neuromusculares. Alguns exemplos: Hemiplegia, paraplegia, parkinson, alzheimer, entre outros.

Reumatológica

Indicado para pacientes com doenças crônico-degenerativas. Alguns exemplos: Artrose, Artrite reumatóide, Lúpus, Fibromialgia, entre outros.

Uroginecológica e Obstétrica

Indicado para prevenção e tratamento dos músculos do assoalho pélvico. Alguns exemplos: Endometriose, Adenomiose, Incontinência Urinária e Fecal, Disfunção sexual, entre outros.